问答哈哈

开心的重要性 开心是一种良好的情绪状态，它能带给我们正能量，让我们更积极主动地面对生活。同时，开心也能促进身体的健康，降低压力和焦虑，提高免疫力。 ...

认识自己的内心状态 要让自己开心，首先需要认识自己的内心状态。意识到自己的情绪变化，并了解那些将你拉向开心的事情，以及那些让你不开心的事情，这是发...