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失眠(抑郁症)

更新:2015-09-04 编辑:健康小编 来源:本站整理 人气:加载中...字号:|
标签:治失眠抑郁症的药 百度搜索 失眠抑郁症医院
经验知识网友的提问:失眠(抑郁症)

经验知识网友的回答:
你的情况植物神经杂乱,注意平时合理部署饮食起居,避免工作休息部署不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,
指导意见:
避免熬夜,坚持良好的心情,积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,....

您好,主要是不良的社会性和心理性因素引起,但也可是遗传,环境,药物,疾病,个性和饮食的关系,
指导意见:
使生活起居规律化,并且可以通过转移注意力放松自己的心态,做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动,必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题,祝您健康。

您好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节杂乱导致,
指导意见:
建议:可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理部署自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
以上是对“失眠(抑郁症)”这个问题的建议,希望对您有辅助,祝您健康!
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